
Prima voeding
Je staat in de supermarkt. Overal liggen verleidelijke kleuren en verpakkingen. Misschien voel je je een beetje overwe…
Lees verder →Gezonde voeding en lifestyle: vitamines, diëten en recepten

Je staat in de supermarkt. Overal liggen verleidelijke kleuren en verpakkingen. Misschien voel je je een beetje overwe…
Lees verder →
Je wilt spiermassa opbouwen. Dat is een mooi doel. Misschien zie je in de sportschool resultaten bij anderen, of je ki…
Lees verder →
Je staat voor het sportveld of je hebt net die ene pittige training achter de rug. Je voelt de energie wegebben en je …
Lees verder →
Je zit daar maar, die knoop in je schouder wil maar niet weggaan. Je hebt al gerekt, je hebt gewarmd, misschien heb je…
Lees verder →
Je zit thuis aan tafel, misschien met een kop thee of koffie. Je maakt je zorgen. Je kind reageert vreemd na het eten,…
Lees verder →
Heb je het gevoel dat je lichaam reageert op wat je eet, maar weet je niet precies waar dat vandaan komt? Misschien kr…
Lees verder →
Je kijkt naar die kleine mens in de wieg of box. Je hart loopt over, maar tegelijkertijd knaagt er iets. Hoeveel moet …
Lees verder →
Je hebt pijn in je handen. Misschien voel je stijfheid als je ’s ochtends wakker wordt. Of die kleine bewegingen, zoal…
Lees verder →
Je zit weer eens op het toilet. Je perst, je zucht, en er gebeurt… eigenlijk helemaal niets. Het voelt als een gevecht…
Lees verder →
Je zit aan de ontbijttafel en je kijkt naar het doucheputje of naar je kussen. Weer meer haar dan normaal. Die dunner …
Lees verder →
Je zit met een kop thee aan tafel. Je maakt je zorgen. Misschien merk je het bij jezelf, of misschien zie je veranderi…
Lees verder →
Je zit hier waarschijnlijk omdat je je zorgen maakt. Misschien merk je veranderingen bij jezelf, een dierbare, of je b…
Lees verder →
Je zit aan tafel, misschien met een kop thee of een boterham. De dagelijkse realiteit met ms is soms al complex genoeg…
Lees verder →
Je staat voor je kasten, kijkt naar je sporttas en dan naar de koelkast. Je hebt zin om écht goed bezig te zijn met je…
Lees verder →
Je zit hier waarschijnlijk omdat je merkt dat voeding en gezondheid je echt raken. Misschien ben je zelf veel bezig me…
Lees verder →
Je hebt een zware tijd achter de rug. Misschien was het een flinke griep, een operatie, of iets anders waardoor je lic…
Lees verder →
Je kijkt in de spiegel en je ziet het gebeuren: je haar lijkt dunner, of het groeit gewoon niet zo snel als je zou wil…
Lees verder →
Je zit vast weleens met die vraag. Wat eet ik nu eigenlijk goed? Als je ouder wordt, merk je dat er dingen veranderen.…
Lees verder →
Je voelt die spieren wel. Misschien ben je net klaar met een zware training, of merk je dat je na een lange dag op kan…
Lees verder →
Je zit aan tafel met een kop thee of misschien wel een bord eten voor je. Je denkt na over wat je nu eigenlijk moet et…
Lees verder →
Je kijkt in de spiegel. Weer zo’n rode plek. Misschien heb je er al jaren mee geworsteld, of is het plotseling opgedok…
Lees verder →
Je voelt je de laatste tijd wat futloos, misschien heb je wat vage klachten, of je bent gewoon nieuwsgierig naar wat j…
Lees verder →
Je zit vast met een vraag over voeding in de zorg. Misschien ben je een professional in de zorg, of misschien maak je …
Lees verder →
Als je met astma leeft, weet je dat het soms voelt alsof je adem een eigen willetje heeft. Een piep, een zucht, en ope…
Lees verder →Blader door alle onderwerpen en lees de volledige verzameling artikelen op één plek.
Alle artikelen →