9 november 2025
Silicium in welke voeding
Je bent vast weleens tegen de term ‘silicium’ aangelopen. Misschien las je het op een verpakking van een supplement, o…
Lees verder →
9 november 2025
Stage voeding en dietetiek
Je staat op het punt om de stap naar een stage voeding en dietetiek te zetten. Misschien zit je midden in je studie HB…
Lees verder →
9 november 2025
Kaliumrijke voeding top 10
Je voelt je misschien wat futloos. Misschien merk je dat je sneller last hebt van spierkrampen, of dat je bloeddruk so…
Lees verder →
9 november 2025
Vermoeidheid en voeding
Je voelt je de hele tijd moe. Niet een beetje slaperig na een lange dag, maar echt diep, zeurende vermoeidheid die maa…
Lees verder →
9 november 2025
Voeding 5 elementen
Zit je soms met het gevoel dat je eet, maar dat het je echt niet de energie geeft die je zoekt? Misschien herken je da…
Lees verder →
9 november 2025
Voeding baby 2 weken
Je bent nu twee weken na de geboorte. Gefeliciteerd met jullie kleintje! Die eerste twee weken zijn een wervelwind gew…
Lees verder →
9 november 2025
Voeding bij astma
Je zit met een kop thee aan tafel. Misschien heb je net een benauwd moment gehad, of je maakt je zorgen over je volgen…
Lees verder →
9 november 2025
Voeding bij gezondheid en ziekte
Je zit hier vast met een vraag in je hoofd. Misschien voel je je niet helemaal fit, of je bent bezorgd over iemand in …
Lees verder →
9 november 2025
Voeding bij maagzuur
Heb je dat brandende gevoel hoog in je borstkas? Voelt het alsof er iets dwarszit na het eten, of zelfs als je even ni…
Lees verder →
9 november 2025
Voeding bij rosacea
Je zit daar. Je kijkt in de spiegel en ziet die rode vlekken weer eens heftig opspelen. De jeuk is er, de branderighei…
Lees verder →
9 november 2025
Dementie voorkomen door voeding
Je maakt je zorgen over je geheugen. Misschien is het een naam die je even kwijt bent, of die keer dat je voor de twee…
Lees verder →
9 november 2025
Voeding vermoeidheid
Je voelt je constant moe. Niet een beetje slaperig na een lange dag, maar diep, knagend futloos, alsof de batterij van…
Lees verder →
9 november 2025
Voeding na sporten
Je hebt net een flinke training achter de rug. Je spieren voelen moe, misschien een beetje trillerig, en je bent flink…
Lees verder →
9 november 2025
Voeding tegen diarree
Je zit er middenin. Je voelt je ongemakkelijk, misschien zelfs een beetje zwak. Diarree. Dat is altijd vervelend. Het …
Lees verder →
9 november 2025
Droge huid en voeding
Je huid voelt trekkerig aan, misschien schilfert het een beetje, en het lijkt wel alsof hydraterende crèmes maar even …
Lees verder →
9 november 2025
Voeding hormoonbalans
Loop je de laatste tijd vaak op je tandvlees? Voel je je emotioneel een beetje van de kaart, of merk je dat je lichaam…
Lees verder →
9 november 2025
Voeding herstel spieren
Je hebt hard gewerkt in de sportschool. Misschien heb je die ene persoonlijke record verbroken, of heb je net die pitt…
Lees verder →
9 november 2025
In welke voeding zit b12
Je zit hier waarschijnlijk omdat je je afvraagt waar je die belangrijke vitamine B12 nu precies uit haalt. Het is een …
Lees verder →
9 november 2025
Voeding met zink en selenium
Je bent vast weleens tegengekomen dat je je afvraagt of je wel genoeg essentiële stofjes binnenkrijgt. Misschien voel …
Lees verder →
9 november 2025
Zinkrijke voeding
Voel je je de laatste tijd wat futloos? Misschien merk je dat je huid niet zo straalt als vroeger, of heb je het idee …
Lees verder →
8 november 2025
6 maanden voeding
Je baby is nu zes maanden oud. Dat is een mijlpaal! Je kijkt misschien al weken, zo niet maanden, uit naar dit moment:…
Lees verder →
8 november 2025
Eiwitrijke voeding aankomen
Je wilt aankomen. Misschien lukt het je niet om voldoende op gewicht te komen, of je bent net klaar met een periode va…
Lees verder →
8 november 2025
Alzheimer voeding
Je maakt je zorgen. Misschien over een dierbare, of misschien merk je zelf veranderingen op. Je hebt gehoord dat voedi…
Lees verder →
8 november 2025
B12 zit in welke voeding
Je hebt vast weleens gehoord dat vitamine B12 belangrijk is. Misschien heb je het in de supermarkt gezien op een etike…
Lees verder →